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Kommende Kurse und Termine
Woche vom 15.–21. Juni 2026
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Donnerstag, 18. Juni 2026 07:00 Uhr Sporthalle Melsdorf / Radebrüche, 24109 Melsdorf
Stretch & Relax (Männer*)
15,00€ Hansefit inklusiveStarte leicht und entspannt in den Tag. Dieser Morgenkurs verbindet gezielte Dehnübungen, Haltungsübungen und Entspannungstechniken, um Verspannungen zu lösen und dir ein lockeres, energiegeladenes Gefühl für den Tag zu schenken.
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Donnerstag, 18. Juni 2026 08:00 Uhr Sporthalle Melsdorf / Radebrüche, 24109 Melsdorf
Stretch & Relax (Frauen*)
15,50 € Hansefit inklusiveStarte leicht und entspannt in den Tag. Dieser Morgenkurs verbindet gezielte Dehnübungen, Haltungsübungen und Entspannungstechniken, um Verspannungen zu lösen und dir ein lockeres, energiegeladenes Gefühl für den Tag zu schenken.
Woche vom 22.–28. Juni 2026
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Donnerstag, 25. Juni 2026 07:00 Uhr Sporthalle Melsdorf / Radebrüche, 24109 Melsdorf
Stretch & Relax (Männer*)
15,00€ Hansefit inklusiveStarte leicht und entspannt in den Tag. Dieser Morgenkurs verbindet gezielte Dehnübungen, Haltungsübungen und Entspannungstechniken, um Verspannungen zu lösen und dir ein lockeres, energiegeladenes Gefühl für den Tag zu schenken.
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Donnerstag, 25. Juni 2026 08:00 Uhr Sporthalle Melsdorf / Radebrüche, 24109 Melsdorf
Stretch & Relax (Frauen*)
15,50 € Hansefit inklusiveStarte leicht und entspannt in den Tag. Dieser Morgenkurs verbindet gezielte Dehnübungen, Haltungsübungen und Entspannungstechniken, um Verspannungen zu lösen und dir ein lockeres, energiegeladenes Gefühl für den Tag zu schenken.
Woche vom 29. Juni – 5. Juli 2026
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Donnerstag, 02. Juli 2026 07:00 Uhr Sporthalle Melsdorf / Radebrüche, 24109 Melsdorf
Stretch & Relax (Männer*)
15,00€ Hansefit inklusiveStarte leicht und entspannt in den Tag. Dieser Morgenkurs verbindet gezielte Dehnübungen, Haltungsübungen und Entspannungstechniken, um Verspannungen zu lösen und dir ein lockeres, energiegeladenes Gefühl für den Tag zu schenken.
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Donnerstag, 02. Juli 2026 08:00 Uhr Sporthalle Melsdorf / Radebrüche, 24109 Melsdorf
Stretch & Relax (Frauen*)
15,50 € Hansefit inklusiveStarte leicht und entspannt in den Tag. Dieser Morgenkurs verbindet gezielte Dehnübungen, Haltungsübungen und Entspannungstechniken, um Verspannungen zu lösen und dir ein lockeres, energiegeladenes Gefühl für den Tag zu schenken.
Woche vom 6.–12. Juli 2026
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Donnerstag, 09. Juli 2026 07:00 Uhr Sporthalle Melsdorf / Radebrüche, 24109 Melsdorf
Stretch & Relax (Männer*)
15,00€ Hansefit inklusiveStarte leicht und entspannt in den Tag. Dieser Morgenkurs verbindet gezielte Dehnübungen, Haltungsübungen und Entspannungstechniken, um Verspannungen zu lösen und dir ein lockeres, energiegeladenes Gefühl für den Tag zu schenken.
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Donnerstag, 09. Juli 2026 08:00 Uhr Sporthalle Melsdorf / Radebrüche, 24109 Melsdorf
Stretch & Relax (Frauen*)
15,50 € Hansefit inklusiveStarte leicht und entspannt in den Tag. Dieser Morgenkurs verbindet gezielte Dehnübungen, Haltungsübungen und Entspannungstechniken, um Verspannungen zu lösen und dir ein lockeres, energiegeladenes Gefühl für den Tag zu schenken.
Woche vom 13.–19. Juli 2026
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Donnerstag, 16. Juli 2026 07:00 Uhr Sporthalle Melsdorf / Radebrüche, 24109 Melsdorf
Stretch & Relax (Männer*)
15,00€ Hansefit inklusiveStarte leicht und entspannt in den Tag. Dieser Morgenkurs verbindet gezielte Dehnübungen, Haltungsübungen und Entspannungstechniken, um Verspannungen zu lösen und dir ein lockeres, energiegeladenes Gefühl für den Tag zu schenken.
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Donnerstag, 16. Juli 2026 08:00 Uhr Sporthalle Melsdorf / Radebrüche, 24109 Melsdorf
Stretch & Relax (Frauen*)
15,50 € Hansefit inklusiveStarte leicht und entspannt in den Tag. Dieser Morgenkurs verbindet gezielte Dehnübungen, Haltungsübungen und Entspannungstechniken, um Verspannungen zu lösen und dir ein lockeres, energiegeladenes Gefühl für den Tag zu schenken.
Woche vom 20.–26. Juli 2026
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Donnerstag, 23. Juli 2026 07:00 Uhr Sporthalle Melsdorf / Radebrüche, 24109 Melsdorf
Stretch & Relax (Männer*)
15,00€ Hansefit inklusiveStarte leicht und entspannt in den Tag. Dieser Morgenkurs verbindet gezielte Dehnübungen, Haltungsübungen und Entspannungstechniken, um Verspannungen zu lösen und dir ein lockeres, energiegeladenes Gefühl für den Tag zu schenken.
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Donnerstag, 23. Juli 2026 08:00 Uhr Sporthalle Melsdorf / Radebrüche, 24109 Melsdorf
Stretch & Relax (Frauen*)
15,50 € Hansefit inklusiveStarte leicht und entspannt in den Tag. Dieser Morgenkurs verbindet gezielte Dehnübungen, Haltungsübungen und Entspannungstechniken, um Verspannungen zu lösen und dir ein lockeres, energiegeladenes Gefühl für den Tag zu schenken.
Investition in deine Gesundheit
Der beste Zeitpunkt für mehr Gesundheit ist jetzt. Probier es einfach aus - du buchst einzelne Einheiten, ganz ohne Bindung, und spürst schnell, was gemeinsames Training bewirkt.
- 15,50 € pro Person für eine Trainingseinheit + die Möglichkeit zum kostenlosen Austausch danach
Du bist neugierig geworden? Schreib mir einfach – ich beantworte gerne deine Fragen zu den Kursen, Terminen und welche Gruppe am besten zu dir passt.
Bist du bereit, Teil einer Gruppe zu werden?
Der wichtigste Schritt ist oft der erste. Wenn du das Gefühl hast, dass Bewegung in Gemeinschaft genau das Richtige für dich sein könnte, dann melde dich bei mir.
Disclaimer
Kein Ersatz für ärztliche oder therapeutische Behandlung. Präventive, unterstützende Begleitung zur Förderung von Gesundheit & Wohlbefinden.
Qualifikationen (Auswahl)
- Bachelor Gesundheitsmanagement
- Sport- und Bewegungstherapeutin
- Sport in der Rehabilitation
- Gesundheitscoach
- Gesundheitstrainerin
- Trainerin für Sportrehabilitation
- Entspannungstrainerin
- Ernährungstrainerin B-Lizenz
- Qualifizierung zum Mentor