Bewegung, die zu dir passt
Bewegung, die dir Energie gibt, statt sie dir zu nehmen. In deinem Tempo und in guter Gesellschaft.
In meinen Gruppenkursen trainierst du in einer geschützten, wertschätzenden Atmosphäre. Jeder ist willkommen, genau so wie er ist.
Für Epassi-Mitglieder (ehemals Hansefit) kostenlos.
Tahnee BoderiusDeine Kursleiterin
Wöchentlich
Starte leicht und entspannt in den Tag. Dieser Morgenkurs verbindet gezielte Dehnübungen, Haltungsübungen und Entspannungstechniken, um Verspannungen zu lösen und dir ein lockeres, energiegeladenes Gefühl für den Tag zu schenken.
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Starte leicht und entspannt in den Tag. Dieser Morgenkurs verbindet gezielte Dehnübungen, Haltungsübungen und Entspannungstechniken, um Verspannungen zu lösen und dir ein lockeres, energiegeladenes Gefühl für den Tag zu schenken.
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Der beste Zeitpunkt für mehr Gesundheit ist jetzt. Probier es einfach aus. Du buchst einzelne Einheiten, ganz ohne Bindung, und spürst schnell, was gemeinsames Training bewirkt.
Du bist neugierig geworden? Schreib mir einfach und ich beantworte gerne deine Fragen zu den Kursen, Terminen und welche Gruppe am besten zu dir passt.
Bitte schick mir per WhatsApp oder E-Mail keine Gesundheitsdaten. Was dich beschäftigt, besprechen wir lieber persönlich.
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Melsdorf bei Kiel
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